เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของแต่ละคนก็จะเกิดการพัฒนาแบบถดถอย หรือเรียกกันง่าย ๆ ว่า เกิดความเสื่อมขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระบบกล้ามเนื้อ ระบบหัวใจ หายใจ และหลอดเลือด รวมไปถึงระบบอื่น ๆ ในร่างกาย แต่ในบทความนี้เราจะพูดถึง ปัจจัยที่สามารถส่งผลให้เกิดความเสื่อมขอ...

เคยรู้สึกมีอาการปวดหลังมาก ๆ กันบ้างไหมครับ และการปวดนั้นก็รู้สึกเหมือนขาไม่ค่อยมีแรง หรือเหมือนถูกไปช็อต ที่กล่าวมาเรากำลังพูดถึงอาการของโรค “หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทครับ”

นิ้วล็อก หรือ Trigger finger เป็นอาการทั่วไปที่ส่งผลให้เส้นเอ็นบริเวณนิ้วเกิดอาการอักเสบ และบวมจนการเคลื่อนไหวของนิ้วติดขัด หรือล็อก ซึ่งมักนำไปสู่ความเจ็บปวด ความฝืดและความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของนิ้วครับ ในบทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลเกี่...

ในทางกายภาพบำบัดมีการปรับใช้หลักการทางฟิสิกส์ต่าง ๆ ในการรักษา หนึ่งในนั้นคือหลักการของการ “ใช้ความร้อน”อ่างหินภูเขาไฟ เป็นนวัตกรรมหนึ่งที่นำความร้อนจากหินภูเขาไฟมาใช้ในการบำบัด เพื่อลดอาการเมื่อยล้าตามร่างกาย โดยอ่างหินภูเขาไฟนี้ได้แรงบันดาลใจมาจา...

ปัจจุบันนี้ผู้คนส่วนใหญ่มักจะมีอาการบาดเจ็บตามร่างกายจากการทำงาน และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปมากนับจากเมื่อก่อน อาจจะด้วยเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่มีการพัฒนามากขึ้น ลักษณะสังคมที่เปลี่ยนไปหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่มักจะพบเจอได้บ่อย ๆ คืออาการปวดหลัง แต่อาการป...

ในโลกปัจจุบัน ที่เทคโนโลยีกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา หลายคนใช้เวลาจำนวนมากในการทำงานในสำนักงาน ลักษณะงานที่ต้องอยู่ประจำที่ในสำนักงานมักนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า "ออฟฟิศซินโดรม" บทความนี้จะพูดถึงสาเหตุ วิธีการป้องกัน และการทำกายภาพบำบัดที่ใช้ในการรั...

การฉีด PRP เป็นวิธีการรักษาหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นวิธีที่จะเข้ารับการฉีดได้ทุกคนครับ เนื่องจากว่า ในแต่ละคน แต่ละอาการก็มีความเหมาะสมในการเลือกวิธีการรักษาแตกต่างกันออกไป และในการฉีด PRP ในผู...

Bell's Palsy คือความผิดปกติทางระบบประสาท ที่เกิดจากการอักเสบของเส้นประสาทที่มาเลี้ยงกล้ามเนื้อใบหน้า ที่พบได้บ่อย ๆ ซึ่งแสดงอาการเป็นอัมพาตใบหน้าข้างเดียวอย่างกะทันหันครับ ชื่อโรคตั้งตาม เซอร์ชาร์ลส์ เบลล์ ซึ่งเป็นคนแรกที่บรรยายอาการนี้ในปี พ.ศ. 2364...

อาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม เป็นอีกหนึ่งอาการที่ผู้คนส่วนใหญ่ในสมัยนี้เป็นกันบ่อย ๆ อันเนื่องมาจากลักษณะการใช้ชีวิต การทำงาน รูปแบบของกิจกรรมต่าง ๆ ที่เปลี่ยนไป ดังนั้นการป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรม ย่อมดีที่ส...

โรคข้อเข่าเสื่อม (OA Knee) เป็นโรคข้อเสื่อมที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ทำให้เกิดความเจ็บปวด อาการตึง และการทำงานบกพร่องของข้อเข่า ส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบ แม้ว่า โรคข้อเข่าเสื่อม จะไม่มีทางรักษาได้ แต่ทางเลือกการรักษาต่า...

เมื่อมีอาการข้อเข่าเสื่อมแล้ว การดูแลรักษาเข่าให้คงสภาพเดิมนานที่สุดไม่ให้มีการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม หรือชะลอความเสื่อมให้พัฒนาน้อยที่สุดย่อมมีความสำคัญไม่แพ้การรักษา และในการดูแลรักษาเข่าสำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมแล้วนั้นมีข้อห้ามมากมาย และหนึ่ง...

เมื่อมีอาการปวดเข่าสิ่งที่ตามมาคือการถูกจำกัดการทำกิจกรรมให้ลดน้อยลง เกิดความไม่สบายกายไม่สบายใจ ดังนั้นจึงต้องหาหนทางการรักษา ในขณะเดียวกันวงการการแพทย์ก็ได้พัฒนารูปแบบ หรือวิธีการรักษาใหม่ ๆ อยู่เสมอเพื่อให้การรักษามีความทันสมัย และมีประสิทธิภาพ...

อาการข้อเข่าเสื่อมคืออาการที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกภายในข้อเข่า และการเสื่อมของโครงสร้างนี้จะไม่สามารถฟื้นฟูตัวเองเพื่อให้กับมาสู่สภาพเดิม 100 % ได้ อีกทั้งยังสามารถพัฒนาความรุนแรงเพิ่มขึ้นได้เรื่อย ๆ อีกด้วย ดังนั้นหากเราเข้าใจว่าอะไรบ้างที่สามา...

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เมื่อมีอาการแล้วมักจะก่อให้เกิดความรำคาญทั้งกายและใจ อาจหนักไปจนถึงทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ แต่เมื่อมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่แล้ว บางครั้งก็งานยุ่งจนไม่มีเวลาไปรักษาตัว หรืออาการยังไม่รุนแรง คิดว่าสามารถทนได้ ทนไปอีกสักนิดแล้วกัน...

ตามหลักการทั่วไปการที่เราจะรู้ได้ว่าสิ่งไหนไม่ปกติ ก็จะต้องรู้ความปกติเสียก่อนดังนั้น ในบทความนี้จะพูดถึงข้อเข่าที่มีความปกติเปรียบเทียบกับลักษณะที่ผิดปกติของโรคข้อเข่าเสื่อม

Office syndrome เป็นโรคที่ใคร ๆ ต่างก็เคยได้ยิน หรือมากไปกว่านั้นบางท่านอาจเคยมีประสบการณ์การเป็นโรค Office syndrome เมื่อมีอาการแล้วหากปล่อยไว้จะทำให้อาการมีความรุนแรงมากยิ่งขึ้น การรักษาจึงเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เรามาทำความรู้...

“เข่าเสื่อม” เรามักจะได้ยินคำนี้กันอยู่บ่อย ๆ หากเซิร์จกูเกิลก็จะเจอข้อมูลมากมายมหาศาล แต่ส่วนใหญ่มักจะพูดถึงการรักษา ซึ่งถ้าต้องรักษาก็แสดงว่ามีอาการที่สื่อถึงอาการเข่าเสื่อมแล้ว จะดีกว่าไหม!! หากเน้นไปที่การป้องกัน ไม่ให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมดัง...

เชื่อว่าการทำงาน การใช้ชีวิตของเกือบทุกคนต้องมีการใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ การเขียน หรือพิมพ์เอกสารต่าง ๆ อยู่ทุกวัน บางท่านอาจมากถึงทุกชั่วโมง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ และเมื่อมีการทำกิจกรรมเหล่านี้บ่อย ๆ คงต้องผ่านการปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่ กันมาบ้างแล้ว...

ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดได้เมื่อมีอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่มักจะแสดงชัดว่ามีอาการเข่าเสื่อมคือ อาการปวดเข่า โดยลักษณะการปวดจะรู้สึกปวดภายในเข่า ทั่ว ๆ เข่า โดยระบุจุดชัดเจนไม่ค่อยได้ แต่อาการของข้อเข่าเสื่อมมีเพียงอาการเจ็บปวด จริง ๆ หรือ ? ในบท...

อาการข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักจะทำให้เกิดอาการปวดเข่าได้บ่อยในผู้สูงอายุ และเมื่อมีอาการแล้วก็มีความจำเป็นเป็นอย่างมากที่จะต้องหาทางรักษาและการทำกายภาพบำบัดเป็นทางหนึ่งในแนวทางการรักษาโดยไม่ใช้ยา การทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษาข้อเข่าเสื่อมช่วยเร...

ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ อาการปวดเข่ามักพบได้หลากหลายช่วงวัย และอาการปวดเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะเกิดได้ช่วงอายุ 50 ปี ขึ้นไป ทำไมถึงพบได้มากตั้งแต่อายุ 50 ปีขึ้นไป เรามาดูสาเหตุกันครับ

อาการปวดเข่าเป็นอาการที่สามารถพบได้ทั่วไป โดยพบได้ตั้งวัยรุ่นไปจนถึงวัยสูงอายุ ในแต่ละช่วงวัยอาการปวดเข่าที่เกิดขึ้นมักจะมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป แต่สิ่งแรก ๆ ที่คนที่มีอาการปวดเข่ามักจะนึกถึงคือ “โรคเข่าเสื่อม” แต่แท้จริงแล้ว คนที่มีอาการปวดเข่าไม...

ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วอย่างปัจจุบัน หลายคนใช้เวลาทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แม้ว่าสิ่งนี้จะมีความสะดวก รวดเร็ว และประสิทธิภาพ แต่ก็นำไปสู่ปัญหาสุขภาพใหม่ ๆ ที่เรียกว่า “โรคออฟฟิศซินโดรม” ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะจากอาการทางร่างกายและจิตใจที่เ...

เชื่อว่าการทำงาน การใช้ชีวิตของเกือบทุกคนต้องมีการใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ การเขียน หรือพิมพ์เอกสารต่าง ๆ อยู่ทุกวัน บางท่านอาจมากถึงทุกชั่วโมง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ และเมื่อมีการทำกิจกรรมเหล่านี้บ่อย ๆ คงต้องผ่านการปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่ กันมาบ้างแล้ว