อาการปวดหลังรุนแรง จนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
หลายๆ คนคงมีอาการปวดหลัง บางคนปวดมาก บางคนปวดน้อย อาจปวดจากการทำงานหนัก มีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อ มักเกิดจากการทำท่าทางซ้ำ ๆ ในท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน โดยทั่วไปเป็นอาการปวดหลังที่ไม่อันตราย ส่วนใหญ่จะดีขึ้นหลังจากพัก และไม่ค่อยกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่อาการปวดหลังที่รุนแรง หรือมีอาการนานเป็นเดือน ทำให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
อาการปวดหลังมีกี่แบบ?
อาการปวดหลังแบ่งได้เป็น 3 แบบตามระยะเวลาคือ
- ปวดแบบเฉียบพลัน คือ มีอาการปวดต่อเนื่องน้อยกว่า 6 สัปดาห์
- ปวดแบบกึ่งเฉียบพลัน คือ มีอาการปวดหลังต่อเนื่อง 6-12 สัปดาห์
- ปวดแบบเรื้อรัง คือ มีอาการปวดหลังต่อเนื่องนานกว่า 12 สัปดาห์
อาการปวดหลังแบบไหนที่ควรรีบรักษา
อาการปวดหลังที่ควรรีบรักษา ได้แก่อาการปวดหลังที่เป็นอยู่นานไม่หายสักที และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งมักมีอาการดังนี้
- มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังนานมากกว่า 3 เดือน
- มีอาการปวดรุนแรง รับประทานยาแก้ปวดพื้นฐานแล้วไม่ดีขึ้น จนไม่สามารถทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ
- ปวดร้าวลงมาต้นขา หรือ ลงไปปลายเท้า ข้างใดข้างนึงหรือทั้ง 2 ข้าง
- มีความรู้สึกที่ผิดปกติ เช่น ชาขา เท้าหรือมีอาการแสบร้อน มีการอ่อนแรงของขา
- ไม่สามารถนั่งหรือยืนเดินนานได้ ปวดร้าวลงขา
อาการเหล่านี้ มักมีสาเหตุมาจาก หมอนรองกระดูกสันหลัง หรือข้อต่อกระดูกสันหลัง หรือโพรงประสาทหลัง ไปเบียดหรือกดทับรากประสาทที่ลงมาขา จึงควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
วิธีรักษาอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังสามารถรักษาได้ด้วย Shockwave therapy เป็นการรักษาอาการปวดและอักเสบเรื้อรังด้วยเครื่องช็อคเวฟ หรือคลื่นกระแทก โดยจะส่งคลื่นกระแทกเข้าไปยังบริเวณที่มีอาการปวด เพื่อทำให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บขึ้นใหม่ในบริเวณที่มีอาการปวด จากนั้นกล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณนั้นจะมีการซ่อมแซมเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ จะทำให้ลดปวด และกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารลดปวด จึงเห็นผลได้ทันทีหลังการรักษา
การเตรียมตัวก่อนเข้ารักษาด้วยเครื่อง Shockwave
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- นอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
- คลายเครียด ลดความเกร็งของกล้ามเนื้อ
- ไม่ต้องอดอาหาร
- วัดความดันก่อนทำ Shockwave เสมอ
ผลลัพธ์ที่ได้และระยะเวลาการรักษา
การรักษาด้วยช็อคเวฟคลื่นกระแทกควรเว้นระยะห่างประมาณ 1-2 สัปดาห์ เพื่อให้เวลาร่างกายซ่อมแซมบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ หลังการรักษาด้วยวิธีช็อคเวฟพบว่า การใช้ Shockwave จะเห็นผลทันทีหลังรักษา แต่หากเป็นผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังรุนแรง พบว่าอาการปวดลดลงกว่าครึ่ง โดยจำนวนครั้งที่ใช้ในการรักษาอยู่ที่ราว 2-5 ครั้ง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบาดเจ็บของผู้ป่วย
รักษาอาการปวดหลังด้วย Shockwave ที่ไหนดี?
ในการเลือกสถานพยาบาลเพื่อเข้ารับการรักษา Shockwave ควรเลือกสถานพยาบาลที่มีความพร้อม มีเครื่องมือ Shockwave ที่ทันสมัย รวมถึงให้บริการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง นักกายภาพบำบัดมืออาชีพ เพื่อรับประกันผลการรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อร่างกายของผู้รักษา หลีกเลี่ยงการรักษาที่จะทำให้อาการปวดที่เป็นอยู่รุนแรงกว่าเดิม
Zenista Clinic พร้อมให้บริการรักษาด้วยคลื่นกระแทกช็อคเวฟ ราคาจับต้องได้ วางแผนการรักษาโดยนักกายภาพบำบัดและแพทย์มากประสบการณ์ บำบัดฟื้นฟูและรักษาครบถ้วนตามมาตรฐานสากล ท่านสามารถเข้ามาขอคำปรึกษาจากนักกายภาพบำบัด “คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness” เพื่อทราบวิธีที่เหมาะกับตัวของท่านได้ครับ