คลินิกข้อเข่าเสื่อม ZENISTA

ในโลกปัจจุบันที่สังคมกำลังเข้าสู่ยุคสูงวัย, ปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุกลายเป็นหัวข้อที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อเข่าเสื่อม, ภาวะที่มีผู้ป่วยจำนวนมากต้องเผชิญและหาทางรับมือ การรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัด, โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านนวัตกรรมและการดูแลที่ ZENISTA Health and Wellness ศูนย์ข้อเข่าเสื่อมชั้นนำในชลบุรีและเพชรบุรี

 ZENISTA Health and Wellness ศูนย์ข้อเข่าเสื่อม ชลบุรี เพชรบุรี โดยทีมแพทย์เฉพาะทาง รักษาข้อเข่าเสื่อมผู้สูงอายุ  รักษาเข่าข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด นวัตกรรมข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ปวดข้อจากเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนภายในข้อเข่า, ซึ่งมักพบในผู้สูงอายุและส่งผลให้เกิดอาการปวด, ความไม่สะดวกในการเคลื่อนไหว และลดคุณภาพชีวิต การรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการผ่าตัดหรือต้องการหลีกเลี่ยงการพักฟื้นในระยะยาว

ข้อเข่าเสื่อมไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุอย่างมาก การรับรู้และการตระหนักถึงสัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพของข้อเข่าจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย ในปัจจุบันที่เป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว ทำให้โรคภัยไข้เจ็บที่พบได้บ่อยเปลี่ยนตามไปด้วย และหนึ่งในโรคที่พบมากขึ้นคือ “โรคข้อเข่าเสื่อม”

          ข้อเข่าเสื่อมคือโรคที่เกิดจากการเสื่อมหรือกร่อนของผิวภายในข้อเข่า โดยส่วนที่กร่อนออกมาจะลอยอยู่ในข้อเข่าและเพิ่มการเสียดสี เพิ่มการอักเสบภายในข้อ แสดงอาการออกมาเป็นอาการเจ็บปวดบริเวณเข่าเวลาเดินลงน้ำหนัก หรือเคลื่อนไหว ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดได้เมื่อมีอายุมากขึ้น อาการเข่าเสื่อมคือ อาการปวดเข่า โดยลักษณะการปวดจะรู้สึกปวดภายในเข่า ทั่ว ๆ เข่า อาการของข้อเข่าเสื่อม และระยะต่าง ๆ ของโรคข้อเข่าเสื่อมกัน ข้อเข่าเสื่อมแบ่งออกเป็น 4 ระยะ

ข้อเข่าเสื่อมมีกี่ระยะ และอาการเป็นอย่างไร?

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 1

มีการงอกของกระดูกงอกขึ้นมาให้เห็นในฟิล์ม X-ray ไม่มีการถูกทำลายของผิวข้อเข่า

อาการที่แสดง

• ไม่มีอาการเจ็บ หรือปวดเกิดขึ้น
• หากให้งานเข่าหนัก จะเริ่มมีอาการปวดหรืออักเสบ
• ไม่มีการผิดรูปของข้อเข่า
• เดินได้ดี ไม่มีอาการข้อติด

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 2

เมื่อ X-ray จะเห็นกระดูกงอกที่ชัดเจนขึ้น กระดูกอ่อนผิวข้อ ยังไม่มีการถูกทำลายผิวข้อยังดูปกติ สุขภาพดีอยู่

อาการที่แสดง

• เมื่อเดินนานจะรู้สึกได้ถึงอาการปวดบริเวณเข่า
• เริ่มรู้สึกได้ถึงอาการข้อเข่าติดได้บ้างในช่วงเช้า ๆ
• ยังคงเดินได้ดี ไม่มีความผิดปกติของท่าทางการเดิน

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 3

กระดูกอ่อนภายในข้อเข่า/ผิวข้อ มีการถูกทำลายชัดเจน ช่องว่างภายในข้อเข่าแคบลง เนื่องจากมีความเสื่อมของผิวข้อ ภายในข้อเข่าเกิดการอักเสบจากการเคลื่อนไหวได้ค่อนข้างง่าย เนื่องจากผิวข้อไม่เรียบ

อาการที่แสดง

• มีอาการเจ็บ/ปวดเข่าขณะเคลื่อนไหว
• มีอาการข้อติดในช่วงเช้าชัดเจน อาการติดนี้จะไม่เกิน 30 นาที จะเริ่มขยับได้ดีขึ้น
• เข่ารู้สึกติดขัดหลังจากนั่งงอเข่านาน ๆ
• มีปัญหาการเดิน เดินได้ไม่ไกล ไม่อยากเดิน

ข้อเข่าเสื่อม ระยะ 4

ช่องว่างภายในข้อเข่าลดลงชัดเจน เนื่องจากผิวข้อถูกทำลาย กระดูกอ่อนผิวข้อถูกทำลายจนเกือบหมด น้ำหล่อเลี้ยงภายในข้อเข่าลดลงเป็นอย่างมาก

อาการที่แสดง

• ปวดเข่ามาก ยิ่งเคลื่อนไหวยิ่งปวด
• รู้สึกไม่ค่อยสบายที่ข้อเข่า
• ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้ไม่สุด หรือเคลื่อนไหวแทบไม่ได้
• ข้อเข่าผิดรูปชัดเจน
• ลงน้ำหนักที่เข่าไม่ได้
• ยืนไม่ไหว เนื่องจากเจ็บเข่ามาก

บางแหล่งอ้างอิงระยะของข้อเข่าเสื่อมจะถูกแบ่งเป็น 5 ระยะ โดยระยะที่เพิ่มขึ้นมา คือระยะ 0 ที่ไม่มีอาการอะไรเลย ภายในข้อเข่าดูปกติ สุขภาพดี ซึ่งถือว่าเป็นเข่าที่ปกติครับ 

เมื่อมีอาการเสื่อมของข้อเข่าแล้ว อาการจะค่อย ๆ เพิ่มระดับความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มตั้งแต่มีอาการปวดเล็ก ๆ น้อย ๆ และสามารถรุนแรงได้ไปจนถึงเดินไม่ได้ ดังนั้น หากมีอาการปวดเข่า หรือรู้สึกว่าน่าจะมีอาการของข้อเข่าเสื่อมแล้ว ควรรีบปรึกษาแพทย์ นักกายภาพบำบัด เพื่อหาแนวทางในการรักษา แนวทางป้องกัน และชะลอความเสื่อมของข้อเข่าไม่ให้เกิดความรุนแรงที่มากขึ้นได้ในอนาคตครับ

เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมคือความเสื่อมของผิวข้อ เกิดจากกระดูกอ่อนภายในข้อเข่าถูกทำลาย ดังนั้นการจะทำให้ผิวข้อกลับมาเรียบเหมือนปกติดังเดิมจึงเป็นไปไม่ได้เพราะผิวข้อได้เสียหายไปแล้ว ดังนั้นเมื่อเป็นโรคเข่าเสื่อมแล้วจึงไม่สามารถหายได้ แต่ว่าสามารถชะลอความเสื่อม และป้องกันอาการปวดได้ โดยการทำกายภาพบำบัด การฉีด PRP การรักษาด้วยยา และการรักษาอื่น ๆ

การส่งผลกระทบของโรคข้อเข่าเสื่อมขึ้นอยู่กับระดับอาการปวดเป็นส่วนใหญ่ โดยอาจส่งผลกระทบน้อยมาก ๆ เช่น แค่รู้สึกว่ามีอาการปวดเล็กน้อย ยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ

ในกรณีที่อาการของเข่าเสื่อมรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็จะทำให้เกิดอาการปวดที่มากขึ้น ไม่อยากเดินลงน้ำหนัก หรือเข่าผิดรูป ต้องใช้ชีวิตประจำวันในพื้นที่จำกัด เกิดภาวะติดบ้าน/ติดเตียงตามมาในที่สุด

วิธีไหนเป็นวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ดีที่สุด?

การรักษาข้อเข่าเสื่อม ไม่มีการรักษาที่ดีที่สุด แต่จะมีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละระยะ แต่ละอาการ ดังนั้น ผู้ป่วยแต่ละคนจึงมีความเหมาะสมในการรักษาที่แตกต่างกันออกไปตามข้อจำกัดต่าง ๆ

เมื่อเป็นข้อเข่าเสื่อมแล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไร?

• เมื่อเป็นข้อเข่าเสื่อมต้องดูแลตัวเองด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นอาการ
• เดินให้น้อยลงหากทำได้
• ประคบเย็นหากมีอาการบวมแดงรอบเข่า
• งดการนั่งในท่างอเข่าสุด
• ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อต้นขา

เมื่อมีอาการข้อเข่าเสื่อมสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่?​

ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมมีความจำเป็นต้องออกกำลังกายต้นขาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อพยุงข้อเข่าและลดหรือชะลออาการของข้อเข่าเสื่อม การออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม เน้นไปที่การออกกำลังกายที่มีแรงส่งไปที่ข้อเข่าน้อย เช่น ว่ายน้ำ, ปั่นจักรยานแรงต้านต่ำ เป็นต้น

ที่ ZENISTA Health and Wellness เรานำเสนอวิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดซึ่งรวมถึงการใช้เทคโนโลยีล่าสุดและการบำบัดโดยทีมแพทย์เฉพาะทาง วิธีการเหล่านี้ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ลดความเจ็บปวด และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อเข่าโดยไม่มีความจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัด

การรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ ZENISTA รวมถึงการใช้วิธีการบำบัดทางกายภาพ, การฉีดสารบำบัดในข้อ, และการใช้เทคโนโลยีชั้นนำที่เน้นการรักษาจากภายในข้อเข่า วิธีการเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ

การรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ต้องผ่าตัดที่ ZENISTA Health and Wellness นำเสนอทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการลดอาการปวดเข่า และฟื้นฟูเข่าโดยไม่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงและไม่ต้องเสียเวลาในการฟื้นตัวจากการผ่าตัด ด้วยการผสมผสานระหว่างนวัตกรรม  เทคโนโลยีล่าสุด และการดูแลเอาใจใส่จากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้ป่วยของเรามีชีวิตที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัด

การเลือกคลินิกในการรักษาข้อเข่าเสื่อมควรเลือกคลินิกที่มีใบอนุญาต และให้การรักษาโดย แพทย์ นักกายภาพบำบัด พยาบาล และทีมแพทย์ ที่มีใบรับรอง มีประสบการณ์ในการรักษา เพื่อได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดเรื่องความผิดพลาดในการรักษา แนะนำที่ “คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาชลบุรี” และ “คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาเพชรบุรี” ท่านสามารถเข้ามารับการตรวจร่างกาย และขอคำแนะนำได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย สามารถสอบถาม หรือปรึกษาทางออนไลน์ได้ที่ Line ID : @ZENISTA