ปวดคอบ่าไหล่ ไม่รักษา อันตรายไหม?

ใส่ใจอาการปวดคอบ่าไหล่ หากมีอาการ อย่าละเลย สังเกตอาการปวดคอบ่าไหล่ และดูแลอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันอาการรุนแรง แม้ว่าอาการปวดคอบ่าไหล่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ ที่เกิดขึ้นจากการทำงานหนักหรือการนั่งท่าเดิมนานๆ แต่หากไม่ทำการรักษา อาการนี้อาจรุนแรงขึ้นและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การทำกายภาพบำบัดเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจในการจัดการกับอาการปวด และดูแลเพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น

ทำความรู้จักอาการปวดคอบ่าไหล่

อาการปวดคอบ่าไหล่แบบไหนที่ไม่อันตราย?

อาการปวดคอบ่าไหล่ที่ไม่อันตรายมักเกิดจากกล้ามเนื้อตึงตัว หรืออักเสบเนื่องจากการใช้งานมากเกินไป เช่น การนั่งทำงานในท่าเดิมนานๆ การยกของหนัก หรือการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อส่วนนี้มากเกินไป สาเหตุเหล่านี้ส่งผลให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณคอบ่าไหล่เกิดการตึงตัวและอักเสบ ทำให้รู้สึกปวดเมื่อขยับหรือทำกิจกรรมบางอย่าง อาการเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อน การยืดกล้ามเนื้อ หรือการทำกายภาพบำบัด แต่คำว่าไม่อันตรายนี้สามารถรบกวนชีวิตประจำวันของเราได้เป็นอย่างมาก

อาการปวดคอบ่าไหล่แบบไหนที่อันตราย?

อาการปวดคอบ่าไหล่ที่มีความเสี่ยงอันตรายมักเกิดจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังหรือเส้นประสาท เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการชาที่แขนหรือมือ และอาจรุนแรงถึงขั้นทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง หากมีอาการปวดที่ไม่หายไปแม้จะพักผ่อน หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ชาที่แขน ขาหรือมือ ควรรีบพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อทำการตรวจและรักษา

อาการปวดคอบ่าไหล่ที่เป็นน้อยๆ ดูไม่อันตราย หากปล่อยไว้ จะเกิดอะไรขึ้น?

อาการปวดคอบ่าไหล่ที่เริ่มต้นจากความตึงตัวเล็กน้อยของกล้ามเนื้อ อาจดูไม่รุนแรงและคิดว่าจะหายเองได้ แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม่ทำการรักษา อาการอาจรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นอาการเรื้อรังที่รักษายากขึ้น การรักษาในระยะแรกเริ่มต้น อาจมีแนวโน้มให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า แต่หากปล่อยไว้นาน อาจต้องใช้เวลาและค่าใช้จ่ายในการรักษามากขึ้น นอกจากนี้ อาการที่ไม่รักษาอาจส่งผลให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะบ่อย ตาพร่ามัว หรือมือชา ซึ่งอาจทำให้การใช้ชีวิตประจำวันเป็นไปอย่างลำบาก และไม่มีความสุข

อาการปวดคอบ่าไหล่ในเริ่มแรกอาจดูไม่น่ากังวลเท่าไหร่ แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม่ทำการรักษา อาการจะเริ่มรุนแรงขึ้นและอาจมีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมา เช่น ปวดศีรษะบ่อย ตาพร่ามัว หรือมือชา ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน ดังนั้น หากเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่ ควรรีบหาทางรักษา ไม่ควรรอให้อาการรุนแรงขึ้น เพราะการรักษาจะทำได้ยากและใช้เวลานาน ที่คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาชลบุรี และสาขาเพชรบุรี เรามีบริการรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่โดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line id: @zenista เพื่อรับคำปรึกษาและแนวทางการดูแลอาการปวดคอบ่าไหล่ที่เหมาะสมกับคุณ