FAQ กายภาพบำบัด

คำถามยอดฮิต เกี่ยวกับกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดที่ Zenista Clinic

คลินิกกายภาพบำบัดชลบุรี คลินิกกายภาพบำบัดเพชรบุรี Zenista Clinic เราเฉพาะทางด้านกายภาพบำบัด โรคข้อ กระดูก และกล้ามเนื้อ เราให้บริการครบวงจรด้านกายภาพบำบัด ใช้เทคนิคและเครื่องมือที่ทันสมัย สามารถรักษาอาการปวดได้อย่างตรงจุด แม่นยำ และถาวร ใช้กระบวนการซ่อมแซมตามธรรมชาติ และให้ความสำคัญในการปรับพฤติกรรมและการออกกำลังกายของคนไข้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน

ถาม-ตอบ ความรู้เกี่ยวกับ กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัด คือ การฟื้นฟูและและเสริมสร้างรักษาสุขภาพแขนงหนึ่ง เพื่อให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ได้อย่างมีคุณภาพที่สุด ช่วยบรรเทาอาการปวด ฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ ช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลผ่านเทคนิคการบำบัดด้วยเครื่องมือเฉพาะทางกายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย

การทำกายภาพบำบัดมีจุดประสงค์หลักคือการฟื้นฟูร่างกาย และช่วยเสริมสร้างความสามาถในการใช้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ การทำกายภาพบำบัดจึงมุ่งเน้นที่การบรรเทาอาการซึงเป็นอุปสรรคที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิต ดังนี้


-บรรเทาอาการปวดของกล้ามเนื้อ

-ป้องกัน และฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ

-ลดโอกาสที่จะต้องผ่าตัด หรือพิการ

-ทำให้ร่างกายมีความสมดุลมากขึ้น

-ช่วยประคองอาการจากโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคข้ออักเสบ โรคเบาหวาน

-ช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย

-ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากผ่าตัด

-ช่วยฟื้นฟูร่างกายของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง

-ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากให้กำเนิดบุตร


โดยนักกายภาพบำบัดจะเป็นผู้ให้คำแนะนำว่า ผู้ใช้บริการเหมาะกับการทำกายภาพบำบัดส่วนไหน และควรใช้เทคนิคใดในการทำกายภาพบำบัด เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว

ในการทำกายภาพบำบัดนั้น จะแบ่งช่วงเวลาให้บริการออกเป็น 2 ช่วงหลักๆ คือ

1. ช่วงประเมินอาการก่อนทำกายภาพบำบัด

ในการทำกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดอาจต้องประเมินอาการก่อนเบื้องต้น เพื่อให้รู้ถึงปัญหาและสามารถจัดทำการรักษาได้ โดยอาจจะถามคำถามทั่วไป เช่น ส่วนไหนที่มีอาการปวด บาดเจ็บ หรือมีอาการผิดปกติเป็นอย่างไร การเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร นอนหลับปกติไหม รวมไปถึงประวัติการรักษา

นอกจากนี้นักกายภาพบำบัดอาจให้ทำการทดสอบ ดังนี้

-ทดสอบความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกายไปมา การหยิบจับสิ่งของ การโค้งหรืองอตัว

-ทดสอบความสามารถการเดิน

-ทดสอบจังหวะการเต้นของหัวใจ ระหว่างออกกำลังกาย

-ทดสอบความสามารถในการทรงตัว และความสมดุลของร่างกาย

2. ช่วงทำกายภาพบำบัดตามแผนการรักษา

การทำกายภาพบำบัดในผู้ใช้บริการแต่ละคน อาจมีใช้จำนวนครั้ง ระยะเวลา และเทคนิคในการทำกายภาพบำบัดต่างกัน ขึ้นอยู่กับอาการ แต่การทำกายภาพบำบัดหลักๆ ที่อาจพบในเบื้องต้น อาจมีดังนี้

-การออกกำลังกาย บริหารร่างกาย หรือการยืดกล้ามเนื้อตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด

-การนวด การดึง ดัด จัดกล้ามเนื้อ อาจมีการใช้อัลตราซาวด์กล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวด

-ใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เพื่อรักษาตามอาการ

-นักกายภาพบำบัดจะคอยดูความเปลี่ยนแปลงของอาการคนไข้ และปรับเปลี่ยนแผนการรักษาตามลักษณะอาการ

การทำกายภาพบำบัด การรักษาแต่ละครั้งใช้เวลา 1 ชั่วโมง และคนไข้สามารถทำกายภาพบำบัดต่อเนื่องได้ทุกวัน หรืออย่างน้อย 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อให้เห็นผลการรักษาที่ชัดเจน และเมื่ออาการดีขึ้น การทำกายภาพบำบัดอาจจะเว้นช่วงห่างไปได้ ขึ้นอยู่กับอาการของคนไข้

เรามีบริการรักษาทางกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูหลังผ่าตัด ทั้งกรณีผ่าตัดผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลัง และอื่นๆ

ซึ่งจะเน้นเรื่องการฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังผ่าตัด และการฝึกการทำงานของร่างกายหลังผ่าตัด เพื่อให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงเดิมได้เร็วที่สุด

สามารถทำกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด และอักเสบ หลังจากนั้นสามารถฝึกออกกำลังกาย เพื่อฟื้นฟูเฉพาะส่วน เพื่อให้สามารถกลับไปเล่นกีฬาได้เร็วที่สุดค่ะ