Deep Heat Therapy

ในปัจจุบัน การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ต้องทำงาน ต้องเที่ยว และต้องใช้ชีวิตให้สมดุลกัน ทำให้กิจกรรมที่ทำมีมากตามไปด้วยและสิ่งที่หลาย ๆ คนประสบพบเจอ คืออาการปวดตามเนื้อตามตัว จากการทำงาน การท่องเที่ยว การทำกิจกรรมต่าง ๆ สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือ การต้องหาทางรักษา แล้วการรักษาไหนล่ะที่จะเหมาะกับอาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ หรืออาการปวดที่เกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อ วันนี้ผมมีนวัตกรรมหนึ่งที่เรียกว่า “Indiba deep heat” มาแนะนำครับ

Indiba deep heat คืออะไร?

Indiba deep heat คือนวัตกรรมการรักษาที่ใช้ความร้อนในการรักษา โดยความร้อนจะถูกส่งเข้าไปที่บริเวณกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ สามารถรักษาได้ทั้งกล้ามเนื้อชั้นลึก และกล้ามเนื้อชั้นตื้น ดังนั้นไม่ว่าท่านจะบาดเจ็บตรงไหนนวัตกรรมนี้ก็สามารถจัดการปัญหาได้อย่างทั่วถึงแน่นอนครับ

Indiba deep heat ช่วยลดอาการปวดได้อย่างไร?

การส่งความร้อนลงไปที่กล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้น ๆ เกิดความผ่อนคลาย อาการเกร็งของกล้ามเนื้อจึงลดลง ดังนั้นการส่งของเสียซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการปวดออกนอกกล้ามเนื้อจึงดีขึ้น

นอกจากนี้ผลของความร้อนยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดให้เพิ่มมากขึ้น จึงมีการขนส่งสารอาหารและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อเพิ่มมากขึ้น

เป็นการขนส่งสารที่จำเป็นเข้าไปบริเวณกล้ามเนื้อและส่งของเสียต่าง ๆ ออกนอกกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน ดังนั้นกระบวนการ Healing process จึงเกิดขึ้นได้อย่างสะดวก อาการปวดจึงค่อย ๆ ลดลงตามไปด้วย

Indiba deep heat เหมาะกับใคร?

 เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อ อาการชาร้าวบริเวณส่วนปลายที่มีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อบีบรัดเส้นประสาท

-Office syndrome

-บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

-ปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง

-หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

-Iliotibial band friction

-กล้ามเนื้อน่องอักเสบ (Gastrocnemius muscle strain)

-รองช้ำ (Plantar fasciitis)

ก่อนรักษาด้วย Indiba deep heat ควรเตรียมตัวอย่างไร?

-พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ให้ร่างกายอยู่ในภาวะอ่อนเพลีย

-งดทานอาหารก่อนทำ Indiba deep heat 30 นาที

-ดื่มน้ำเยอะ ๆ

ข้อควรปฏิบัติหลังรักษาด้วย Indiba deep heat?

-หากมีอาการอ่อนเพลีย ให้พักผ่อนให้เพียงพอ

-ไม่ควรนวดซ้ำ หรือใช้ความร้อนในบริเวณที่รักษาด้วย Indiba deep heat ภายในวันเดียวกัน

-หากมีอาการร้อน หรือแสบบริเวณที่รักษา ให้ประคบเย็นเพื่อลดอาการ

ใครบ้างที่ห้ามทำ Indiba deep heat?

1.ผู้ที่มีไข้

2.บริเวณที่มีการผ่าตัดใส่เหล็ก

3.บริเวณที่มีการอักเสบหรือติดเชื้อ

4.บริเวณหลังส่วนล่างของสตรีที่มีประจำเดือน

5.หญิงตั้งครรภ์

การทำ Indiba deep heat มีผลข้างเคียงหรือไม่?

เนื่องจาก Indiba deep heat เป็นการใช้ความร้อนในการรักษา ดังนั้น อาจมีผลข้างเคียงที่สามารถเกิดขึ้นได้ หลังจากรักษาด้วย Indiba deep heat อาจจะรู้สึกมีอาการตัวรุม ๆ ได้เนื่องจากการใช้ความร้อนในบริเวณที่ กว้าง ๆ จะทำให้ เกิดความร้อนสะสมได้มากจึงมีอาการตัวรุมคล้าย ๆ จะเป็นไข้แต่อาการนี้จะเกิดได้ก็ต่อเมื่อมีความร้อนสะสมเยอะจนเกินไป และไม่ได้เกิดกับทุกคน

อีกหนึ่งผลข้างเคียงหากได้รับความร้อนในการรักษามากเกินไปคือ อาการไหม้ หรือพองจากความร้อน (Burn) จะมีอาการ แดง แสบร้อนที่ผิว ในกรณีที่เกิดผลข้างเคียงรุนแรงอาจทำให้มีตุ่มน้ำพองได้ แต่ผลข้างเคียงนี้จะไม่เกิดขึ้นหากเลือกการรักษาจากคลินิกที่ได้มาตรฐานและให้การรักษาโดยนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ครับ

ความรู้สึกเมื่อรับการรักษาด้วย Indiba deep heat?

การใช้ Indiba deep heat ในการรักษา จะให้ความรู้สึก อุ่นถึงอุ่นจัด จึงเกิดความผ่อนคลายขณะรักษา เป็นชั่วโมงของการพักผ่อน กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการเกร็งลง แต่ในระหว่างรักษาผู้เข้ารับการรักษาไม่ควรหลับเนื่องจากว่าหากมีอาการร้อนเกินไปจะได้แจ้งผู้รักษาได้โดยเร็วครับ

DEEP HEAT นวัตกรรมโปรไอโอนิค คือ หนึ่งในเครื่องมือพิเศษในการแก้อาการปวดเฉพาะด้าน ที่บาดเจ็บมาจากการแข่งขันและฝึกซ้อม ขอบคุณ..คุณนพนนท์ คชพลายุกต์ (กัปตันทีมสโมสรชลบุรีเอฟซี) ChonburiFC ที่ไว้ใจให้เซนิสต้าได้ดูแลด้านสุขภาพนะคะ

ตึง..ปวด..น่องมาก เป็นมานานไปนวดก็ไม่หาย เวลาที่ยืนนานๆ ยิ่งปวดมากเดินไม่ไหว

DEEP HEAT รักษาอาการตึงและปวดน่อง ทำให้รู้สึกดีขึ้นหลังทำทันที

ขอบคุณ คุณแม่จัน คุณครูสอนเต้นลีลาศ ที่มั่นใจให้ “เซนิสต้า” ดูแลค่ะ

ในการใช้ Indiba deep heat ในการรักษานั้น ต้องอาศัยความระมัดระวัง และการประเมินก่อนการใช้อย่างรอบครอบเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงจากการรักษา ดังนั้นควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน ให้การรักษาโดยนักกายภาพบำบัด ที่“คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาชลบุรี” และ “คลินิกกายภาพบำบัด Zenista Health and Wellness สาขาเพชรบุรี” มีคุณสมบัติครบถ้วนตามที่ได้กล่าวมา จึงสามารถมั่นใจได้ว่าการรักษาที่ท่านจะได้รับนั้นมีคุณภาพและได้มาตรฐานอย่างแน่นอน ท่านสามารถสอบถาม ปรึกษา พูดคุย หรือนัดหมายวัน เวลา เพื่อเข้ารับการรักษาได้ที่ Line ID : @ZENISTA